英語教師×コーチング×筋トレ×健康

あなたの”行動”を促すためのブログでありたい

自分を変える2020年に!

人は何歳になっても成長出来る。

確かに肉体的には加齢と共に老化はしてくるが、それでも

思考や態度や経験によって人としてい成長できると考えている。

 

tips:今年1年はどのような一年にしたいですが?沢山書いてそして必ず実行してみましょう。人生は儚いです。今日が人生最後の日だとしたら?を想像して日々を送っていきましょう。

 自己投資をする1年に、そしてリターンを必ず得る!

家賃・交通費・食費・などなど生きていく上での絶対的な消費はある。

また服を購入したり、旅行をしたりすればその分お金はかかる。

しかし、自分を成長させるための自己投資はどのくらい行なっただろうか?

昨年の11月くらいから自分はコーチングの体験セミナー(5,000円)、そしてコーチングを体験で受ける(5,000円)のトータル10,000円突っ込んでみた。

個人的に非常に良かった。コミュニケーションのあり方や自分の目標達成に向けての行動などが明確になった。

今年は出来るだけ自己投資にお金をかけて、そしてリターンを得たいと本気で考えている。

今年の予算に制限をかける(故障したりした時は例外とする

*基本的には物にはお金を極力かけず、自己投資にお金をかけるようにする。

*フラッシュセールなどには惑わされないようにする。

 

・衣類

洋服はセーター1着、ジャケット1着のみ購入する。

(衣服にかけるお金はトータル2万円以内)

時計、靴、カバンは買わない。極力服には予算を使わない。

 

・家電やインテリア

現在充足しているので、今年は何も購入しない。

スマホとPCも今あるのを使う。

 

・漫画やゲーム

やらないので買わない。

 

プロテイン

今のマイプロを使い切るまでは追加で絶対に買わない。

サプリも同様とする。

 

・本

本に関しては買う前にどのような成果を得たいのかを考える。目的を考えてから購入して、必ずアウトプットを行うようにする。

 

・食事に関して

食事に関しては制限は設けない。しかしお菓子類は購入しない。またお酒も引き続き一人の時は飲まない。

 

コーチングに関して

コーチングには投資を行う。

相場が全く読めないのだが、とりあえずコーチングを20万円ほどで付けてみようと思う。

 

・TEFLに関して

これも資格を取るため投資する。

 

・英検とTOEICに関して

英検は2回受ける、TOEICは3回受ける。

しっかりと得点を出す。

 

今年は選択と集中。投資すべき所に集中的に投資して必ずリターンを得る。

今年のテーマは自己投資とout put、そしてリターンを得る事によって良い循環を作っていくことである。

また、それ以外の支出に関しては食費などの必要経費以外は基本的に増やさないという事を目標とする!

惰性でものは買わない。全ての行動に目的意識とout putを心がける!