未来をどれだけ今に近づけるかを意識してみよう

健康的な生活を送って、あとどれくらい生きられるだろうか。

たぶんあと60年くらい、もしかすると70年くらい。

80歳の自分なんて全く想像できない。

じゃぁ1年後の自分は？ある程度は想像できるが、はっきりとはしていない。

結婚をしているかもしれないし、どうなっているか予想できない部分も沢山ある。

しかしなりたい自分や目標としている姿に近づける事は自分の習慣化によって可能となる。

tips:80歳になった時どんな自分でいたいですか？また1年後はどんな自分でいたいですか？想像してそして今出来る事を実行してみましょう。

 ・未来起きる事を想像して今やってしまう。

未来に何が起きるのか、やらなければいけないことは未来のことである。

その未来についてどれだけ想像し、そして今の行動に移せるか。

最近非常に重要なことだと感じている。

カレンダーを常に確認し、そしてとにかく予定がわかり次第カレンダーに入れまくる。

今出来ることは出来る限り今行ってしまう。それが大切。

結局人は過去にも未来にも生きられないのである。今しか生きられない訳だから、

今この瞬間を大切にして、行動していく必要がある。

今を大切に出来る人が未来を変えられる。

・最近よかった事

Google　keepにとにかく記録していく。

思った事、感じた事、やってみたい事、意識的に書いていき、それを無意識の習慣化レベルに落とし込みたい。

得た情報を整理出来る事、情報を一元化出来る事、keeoは使い勝手が良い。

・最近の反省

小さいな事をついつい考えすぎてしまう、引きずってしまう。

小さなミス、ややいな苛立ち、そのような小さいネガティブ感情を

引きずってしまいがちな１週間であった。

処理できる事は処理する、ミスなどは発生したあとの処理がよほど大変なので、

ミスが起こらないように何度も確認をする。未来を予想して行動することを大切にしていきたい。