読書をしたら必ずoutputを行う。 今年の目標はout putを増やすこと。そうする事で自分の学びや経験をストックして、 日常生活で役立てたい。 非常に面白かった。カウンセラーやコーチという事だが、一人の力でいつか生計を立てたいと考える人にはとても参考…

Do you think people have enough sleep in a modern society?

新年も明け、もう1月7日。1月も三分の一が過ぎようとしている。 2020年はどんどん動いていっている。 tips:2019年も終わり、2020年が動き始めています。2019年に挑戦した事や習慣化できた事で良かった事はありましたか。振り返ってみましょう。