もっと幸せになる10の方法

先日ライフハッカーを流していたら、面白い記事を発見した。

 

www.lifehacker.jp

 

特に

今この時に集中する

人に感謝する

人と繋がる

人に親切にする

運動する

自然に触れる

辺りは納得

 

自分は今この時に集中する能力がやや足りていないので、改善出来るようにあえてもっと忙しくしよう。

そして、今とことん集中しないと終えられないようなスケジューリングをすべきだと考えた。

そして無理だと思う事でも、だいたいなんとかなるものである。