英語教師×コーチング×筋トレ×健康

あなたの”行動”を促すためのブログでありたい

2016-04-20から1日間の記事一覧

脳の思考・心の感情をよりポジティブに書き換えるための具体的な方法

誰しもが幸せな人生を送りたいと思っている。誰しもが素敵な人生を歩む権利を持っている。しかしそれとは裏腹に実際の社会においては、日々ストレスに苛まれることがあるだろう。仕事・勉強・人間関係・将来に対する不安など考えればキリがない。毎日仕事に…

圧倒的に成長するためにはー小さな成長を繰り返す

厚切りジェイソンさんはTwitterにて以下のような質問を受けた。 「圧倒的に成長するためにはどうすればよいですか?」 Ansewer 「圧倒的に成長すること」は小さく成長することを長い間繰り返す結果だよ。 毎日少しずつ。10年単位で。 十年前から毎日数十分…